تانن چاي : جاي تعجبي نيست كه چاي يكي از محبوب ترين نوشيدني هاي جهان محسوب مي شود. چاي نه تنها نوشيدني خوشمزه، تسكين دهنده و طراوت بخش است بلكه به خاطر خواص فرواني كه براي آن كشف شده است بسيار مورد توجه مي باشد.

تانن موجود در چاي چيست و آيا اين ماده براي بدن خاصيت دارد؟

تانن ها گروهي از تركيبات هستند كه در چاي يافت مي شوند. آنها به دليل خاصيت و عطر و طعم خاصشان و خواص شيميايي جالب توجهي كه دارند، تحقيقات مختلفي رويشان انجام شده است. اين تركيبات مي توانند خواص فرواني براي بدن ما داشته باشند.

 رژيم كتوژنيك دكتر روشن ضمير از عوارض اين مشكل لرزش، خستگي و تعريق بسيار زياد مي باشد و اگر در زمان لازم درمان انجام نشود، امكان اينكه فرد مورد نظر به كما برود و نهايتاً منجر به مرگ شود، بسيار زياد است.

رژيم كتوژنيك

رژيم كتوژنيك به دليل اينكه استفاده از برخي ميوهها و حبوبات در رژيم كتوژنيك كمتر ميشود، به همين جهت دريافت ويتامينها و املاح كافي براي بدن كمتر ميشود و ممكن است، باعث كمبود برخي ويتامين ها و املاح در بدن گردد. رژيم غذايي كتو يا كتوژنيك نوعي رژيم غذايي متشكل از ميزان كمي كربوهيدرات، مقدار متوسطي پروتئين و چربي بالا مي باشد كه به طور موثري مي تواند باعث سوزاندن چربي در بدن شود. رژيم غذايي كتوژنيك با در نظر گرفتن اينكه براي چه افرادي استفاده شود، ميتواند عالي باشد. 

با فرارسيدن ماه مبارك رمضان، بايد نگاه دقيق‌تري به نوع تغذيه و تهيه غذاها داشته باشيم.

يكي از گروه‌هاي غذايي كه بهتر است در اين ماه كمتر استفاده شود، گروه چربي‌ها و غذاهاي پرچرب است. به‌طوركلي بعد از مصرف غذاي چرب، براي هضم و جذب چربي‌ها، صفرا ترشح مي‌شود. براساس ميزان مصرف چربي، مقدار ترشح صفرا متغير خواهد بود البته مقداري از صفرا از طريق خون جذب مي‌شود و مقداري از آن به نواحي انتهايي‌تر روده مي‌رسد و در آنجا به وسيله ميكروب‌هاي موجود در روده، تخمير مي‌شود و مواد حاصل از اين فرآيند، خاصيت سرطان‌زايي پيدا مي‌كنند درنتيجه عادت به خوردن غذاهاي چرب، احتمال بروز سرطان روده را افزايش مي‌دهد.