علائم كم خوني در بارداري

رايج‌ترين علائم كم خوني بارداري شامل موارد زير است:

    رنگ پريدگي پوست، لب‌ها و ناخن‌ها؛

    احساس خستگي و ضعف؛

    سرگيجه؛

    تنفس كوتاه؛

    افزايش ضربان قلب؛

    مشكل تمركز.

درمراحل اوليهٔ كم خوني ممكن است علائم قابل مشاهده‌اي نداشته باشيد. حتي ممكن است بسياري از علائم را بدون ابتلا به كم خوني، در دوران باردراي تجربه كنيد. به‌همين دليل بهتر است براي بررسي كم خوني قبل از بارداري آزمايش خون انجام دهيد.

خطرات و عوارض كم خوني در بارداري

كم خوني فقر آهن شديد يا درمان‌نشده در دوران بارداري مي‌تواند احتمال خطرات زير را افزايش دهد:

    زايمان زودرس يا تولد نوزاد با وزن كم هنگام تولد؛

    انتقال خون به جنين (اگر در زمان زايمان خون زيادي از دست بدهيد)؛

    افسردگي بعد از زايمان؛

    كم خوني نوزاد؛

    تأخير در رشد كودك.

بسياري از خانم‌ها در دوران بارداري به كم خوني مبتلا مي‌شوند. در اين زمان مقدار گلبول‌هاي قرمز خون كاهش مي‌يابد و توانايي انتقال اكسيژن به بافت‌هاي بدن كم مي‌شود. كمي كم خوني در دوران بارداري طبيعي است، اما ممكن است به‌خاطر كاهش ميزان آهن يا ويتامين‌ها يا عوامل ديگر به كم خوني شديد مبتلا شويد. اگر كم خوني در بارداري شديد باشد و درمان نشود مي‌تواند با عوارض جدي مثل زايمان زودرس ‌همراه باشد. با مطالعه ادامه اين مطلب،‌ در مورد علل ايجاد كم خوني در بارداري، علائم و روش‌هاي درمان اين بيماري اطلاعات بيشتري كسب مي‌كنيد.

بتاكاروتن يك آنتي اكسيدان است كه به ويتامين A تبديل ميشود و نقش بسيار مهمي در سلامتي دارد. بتاكاروتن يكي از گروه هاي رنگدانه هاي قرمز ، نارنجي و زرد به نام كاروتنوئيد است.بتاكاروتن را ميتوانيد با مصرف ميوه ها و سبزيجات دريافت كنيد.

سبزي هايي كه به رنگ سبز تيره، زرد تيره و نارنجي هستند، سرشار از بتاكاروتن مي باشند. علاوه بر اين چربي و كالري كمي در خود دارند. هر قدر رنگ سبز، زرد يا نارنجي سبزي يا ميوه اي تيره تر باشد، بتاكاروتن بيشتري در خود دارد.

فوايد بتاكاروتن

آنتي اكسيان هايي مانند بتاكاروتن نقش بسيار مهمي در مبارزه بدن با راديكال هاي آزاد دارند.بتاكاروتن براي كاهش علائم آسم ناشي از ورزش ، جلوگيري از ابتلا به AMD و برخي سرطانها ، بيماري هاي قلبي ، آب مرواريد، بيماري الزايمر ، افسردگي ، سردرد ، ريفلاكس معده ، فشار خون بالا ، ناباروري ، بيماري پاركينسون و اختلالات پوستي استفاده ميشود.